受付時間 9:00-21:00
バーカールのバーだけ使ったバーカールカールは実はとても効果的です。私が現役の時腕は50センチでしたが、このバーカールを好んでやってました。
今回のYouTubeは家でもできる腕の筋トレ種目!
ぜひご覧ください。
筋トレカウンセラー軸丸謙吾CH
ハレオトレーニングスタジオワカヤマは体験無料です。気軽にお問い合わせください。
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