筋トレダイエットパート3！ | ハレオトレーニングスタジオワカヤマ

前回に引き続き歳と共に人間は何故太り、緩み、老けるのか？運動不足、食生活、台座な生活習慣、等はもちろんです。

が、最大の要因は体内で起きています。

人間は18歳をピークに成長ホルモンが減少します。この成長ホルモンは若さ、脂肪燃焼、肌の艶、とにかく人間の見た目を支配する最大のファクターなんです。

残念ながらこれは外部投与しなければ年齢と共に減少します。

次回へ続く。

ハレオワカヤマは筋トレダイエットでアンチエイジングも行っています。

体験無料です。気軽にお問い合わせください。