継続できるダイエット！ | ハレオトレーニングスタジオワカヤマ

和歌山パーソナルトレーニングハレオトレーニングスタジオワカヤマ

ウエイトトレーニングでダイエット！ボディメイク！

ダイエットは減量とは違うので期間限定ではありません。

ダイエットとは健全に人生を送るためにとても重要と海外では言われます。

きつい食事、退屈な有酸素運動で継続はないし、美しく、綺麗なプロポーションにもなれません。

筋肉をつけて基礎代謝をあげてつねに脂肪燃焼モードにすることがダイエットを無理なく継続させる条件です。

クライアントさんのレベルに合わせて今できること！をベースに指導メニューを作成します。指導側からの要求はしません。

体験無料ですので気軽にお越しください！