初心者女性も心配いりません | ハレオトレーニングスタジオワカヤマ

ハレオワカヤマのウエイトトレーニングはどなたでもできます。

運動が苦手、体力がない、腹筋ができない、腕立てができない、などは普通にトレーニングをこなせます。

腰が痛い、首が痛いというかたもたくさんおられます。

身体の使い方のメカニズムを修正すると改善することもたくさんあります。

カウンセリングだけでもお越しいただければアドバイスします。

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