ビタミン剤は効果があるのか？！
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ビタミン剤は摂ったことがない人が珍しいくらい一般的です。健康になりたいならビタミンを摂る！が常識になっています。食事で摂るのはなかなか難しいのでビタミン剤のニーズがとても高いです。では実際ビタミン剤で体調が良くなったり、体感したり、があるのでしょうか？！現実は吸収されることなく体外に流れ出てしまうものが多いです。これでは効果はありません。
ビタミン剤を選ぶ時の条件は、キレート化されているものを選んでください。キレート化されていれば吸収の問題をクリアしているので効果を実感できるはずです。
オンラインパーソナルトレーニングハレオワカヤマ
- 2020.06.11
