サバはダイエット中でも大丈夫か?! | ハレオトレーニングスタジオワカヤマ

HALEO トレーニングスタジオ WAKAYAMA
  • tel:090-1895-3007
  • 受付時間
    9:00-21:00

受付時間
9:00-21:00
営業時間
9:00-22:00|年中無休

無料体験ネットご予約はこちら

理想の身体づくりのプロ 軸丸謙吾のご紹介はこちら

ブログ BLOG

HALEO トレーニングスタジオ WAKAYAMA
  • tel:090-1895-3007
  • 受付時間
    9:00-21:00

営業時間
9:00-22:00|年中無休

サバはダイエット中でも大丈夫か?!

今回は日本の食卓で一番多く登場するであろうサバについて。

サバ100g  約202キロカロリー 糖質約0.3g

魚の中ではハイカロリーの部類に入るので食べる量に気をつけて下さい。

糖質制限ダイエットには問題なく大丈夫です。

2021.10.01
ページトップへ戻る