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筋トレをする時は腹圧で腰を守ってくれるウェイトトレーニングベルトをぜひ着用することをオススメします。
ハレオトレーニングスタジオ和歌山ではラインを使ってオンラインパーソナルトレーニングも行っております。無料体験もありますので気軽にお問い合わせください。
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