いくら一貫はダイエットには微妙？！ | ハレオトレーニングスタジオワカヤマ

今回はいくら！一般的にはダイエット中は避ける方が多いです。では見て行きましょう。

いくら一貫　約75キロカロリー　糖質約7.2g

なので寿司の中では少しカロリー高め！カロリー制限ダイエット、糖質制限ダイエット共に食べる量を制限してください。