麻婆豆腐はハイカロリー！ | ハレオトレーニングスタジオワカヤマ

今回は麻婆豆腐。ヘルシーなイメージですがどぅか？

麻婆豆腐一人前　約369キロカロリー　糖質約9g

意外に、カロリーが高いのでカロリー制限ダイエットには不向き、糖質制限ダイエットならば大丈夫です。