腕の筋トレ指導！ | ハレオトレーニングスタジオワカヤマ

筋トレのパーソナルトレーニングに於いて筋肉の動きを見ていただきながら説明すると初心者の方もトレーニングフォームを簡単に理解できます。

今回のYouTubeは私の筋肉の動きを見ていただきながら腕の筋トレ指導を解説します。

ぜひご覧ください。

筋トレカウンセラー軸丸謙吾CH

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