スーパーダイエットフード！ソイジョイ | ハレオトレーニングスタジオワカヤマ

ダイエットの時何を食べたら良いのかわからない。はあるあるです。

炭水化物なら、さつまいも、黒そば、みかん、バナナ以外の果物、野菜、とうもろこし、全粒粉パン、などきりがありません。ダメなものは、米、パスタ、みかん、など。

タンパク質はホエイはダメ、大豆はOK、魚、鳥、卵、舶来牛はOK。

じゃダイエットで間違いないのはソイジョイ！です。

美味しくて栄養価が高い。最強です。