ここ数年で定着した？オンラインパーソナルトレーニングについてお話します。

ハレオトレーニングスタジオワカヤマのオンラインパーソナルトレーニングは週一回のパーソナルで食事を中心にコーチングします。コンディションを見ながら食事内容、食事量は変化させる事が大切です。

痩せる為に食事量を減らす！だけでは綺麗に痩せる事は不可能です。

またメンタルの状態で食事内容も考えなければなりません。

筋肉成長もダイエットも食事が重要テーマです。専門家がコンディションを観察しながら繊細に食事は考えなければ成功はありません。

ハレオトレーニングスタジオワカヤマはLINEのテレビ電話を使ってコーチングするのでトレーニングの指導も行います。

オンラインパーソナルトレーニングの体験もあります。

気軽にお問い合わせください。

ラインID haleo0808