EAAを越えるフルスペクトルアミノ酸！ | ハレオトレーニングスタジオワカヤマ

昨今ブームなのはEAAとHMB。アメリカでは20年前ほどにブームがわき、過ぎ去りました。日本も同じだと思います。この二つの効果は特定の条件が前提になると思います。この解説はまたやらせていただきます。今回はフルスペクトルアミノ酸。いわゆる必須アミノ酸と非必須アミノ酸を合わせた20種類のアミノ酸です。なかなか注目されませんが体感率が一番高いかなと思われます。筋肉増強、ダイエット、倦怠感除去、などに効果的です。