日本人は大豆！ | ハレオトレーニングスタジオワカヤマ

日本の伝統的な食べ物に味噌汁、納豆、黒豆があります。日本人で大豆食を食べて体調が悪くなる人は少ないと思います。むしろ体調は良くなるのではないでしょうか！

大豆タンパク、いわゆるソイプロテインは筋肉づくりにもダイエットにも有効です。

日本人にとって大豆はパーフェクトフードなのです。