マッチョに魅せる胸の筋トレ！YouTubeアップしました。 | ハレオトレーニングスタジオワカヤマ

形の綺麗な胸筋はマッチョの絶対条件です。

胸筋は真ん中の縦のラインと下の横のラインがくっきりセパレートされていれば綺麗になります。

今回のYouTubeは胸筋の真ん中のセパレーションを造る種目を公開します。

ぜひご覧ください。

和歌山パーソナルトレーニングジムハレオワカヤマ軸丸謙吾チャンネル