めんつゆはダイエット中でもOK？！ | ハレオトレーニングスタジオワカヤマ

ダイエット中だから一切味をつけない方いませんか？今回は美味しいめんつゆの話です。

めんつ100g  44kcal 糖質8.7g

めんつゆの1カップ200gなので単純計算でこの倍です。

カロリー制限ダイエット向きです！が、自分は糖質摂取でも普通に、使います。