うなぎは糖質制限ダイエットならオススメ！ | ハレオトレーニングスタジオワカヤマ

ダイエット中でも無性にうなぎの蒲焼きが食べたくなります。

今回はそんなうなぎについて！

うなぎ100g  約255キロカロリー　糖質約0.4g

かなりハイカロリーなのでカロリー制限ダイエットにはオススメしません。糖質制限ダイエットにはオススメします。

ハレオトレーニングスタジオ和歌山ではラインを使ってオンラインパーソナルトレーニングも行っております。無料体験もありますので気軽にお問い合わせください。

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