タコのにぎりはダイエットにオススメ！ | ハレオトレーニングスタジオワカヤマ

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タコのにぎりはダイエットにオススメ！

今回はタコの握りについて！

タコ一貫　約56キロカロリー　糖質約10g

なのでカロリー制限ダイエットでも糖質制限ダイエットでもオススメします。

2021.10.13

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