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ホームトレーニー、初心者トレーニー必見!
今回のYouTubeはマットを使った腹筋トレーニング。
ダイエットにも効果的です。
ぜひご覧ください。
筋トレカウンセラー軸丸謙吾CH
ハレオトレーニングスタジオワカヤマは体験無料です。気軽にお問い合わせください。
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