腕の筋トレメニューパート2! | ハレオトレーニングスタジオワカヤマ

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腕の筋トレメニューパート2!

前回は腕の筋トレメニューで三頭筋をやりました。

今回は二頭筋の筋トレメニューです。

効かせ方も解説しました。

今回のYouTubeはこれをやれば太くなる!二頭筋の筋トレメニュー。を公開しました。

ぜひご覧ください。

筋トレカウンセラー軸丸謙吾CH

2022.11.05
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