受付時間 9:00-21:00
前回は腕の筋トレメニューで三頭筋をやりました。
今回は二頭筋の筋トレメニューです。
効かせ方も解説しました。
今回のYouTubeはこれをやれば太くなる!二頭筋の筋トレメニュー。を公開しました。
ぜひご覧ください。
筋トレカウンセラー軸丸謙吾CH
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