野菜を食べて筋肉をつけたクライアントさんの話！

ベジタリアンでもマッチョは沢山います。むしろ野菜は太らない炭水化物なので痩せながら筋肉をつける理想の食材です。沢山タンパク質をとるよりはるかにマッチョになる可能性が高いんです。

今回のYouTubeは野菜を食べてダイエットしながら筋肉をつけたクライアントさんの実話。

ぜひご覧下さい。

YouTube筋トレカウンセラー軸丸謙吾CH

2022.11.22