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私のようにコンテストビルダーをしていると1番聞かれる質問はお腹が空いた時どうすれば良いのか？です。
よく言われるのはコンテストに出る人はお腹が空かない？か、お腹が空きにくい？でしょうと！
自分以外の人の空腹の程度はわかりません。ただコンテストビルダーも人間であるので皆と等しく空腹は感じます。
今回のYouTubeは空腹をどうやって乗り切るか？ダイエットのコツを公開。
ぜひご覧下さい。
YouTube筋トレカウンセラー軸丸謙吾CH
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