背中の筋トレ指導！ | ハレオトレーニングスタジオワカヤマ

背中の筋トレは一番難しいです。特に日本人は背中の筋肉量が少ないため背中の使い方も理解が難しいのです。

で、今回のYouTubeは背中の筋トレの疑問を解決！背中のマッスルコントロール見せます。です。

ぜひご覧ください。

YouTube筋トレカウンセラー軸丸謙吾CH