腸脳関係パート2！ | ハレオトレーニングスタジオワカヤマ

酪酸菌、乳酸菌、糖化菌の3つは腸内環境を良い状態にしてくれます。コンビニ、薬局には沢山の整腸剤があります。個々で良い悪いの違いは当然あります。

この3つに関しては多くの人にヒットするかなと思われます。

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