腸脳関係の大切さ！ | ハレオトレーニングスタジオワカヤマ

中国では古来より腸が人間の健康を支配すると言われています。漢方薬はほとんどが腸に良いものを含んでいます。

またメンタルにおいても腸脳関係と言われるくらい関連が深いです。

じゃ腸の調子を良くする方法てあるの？でみなさん悩みます。

次回へ続く。

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