タンパク質の摂り過ぎは肝臓に悪い？ | ハレオトレーニングスタジオワカヤマ

一般論としてタンパク質の摂り過ぎは肝臓に悪い！と言うものがあります。この話が何を根拠に言われ出したのかは不明ですが、はるか昔から言われています。

ちなみに私はコンテストに出ている時代、毎日卵白身10個と肉1キロを食べていました。

今回のYouTubeはタンパク質の摂り過ぎは肝臓に悪い！はウソ？ホント？

YouTube筋トレカウンセラー軸丸謙吾CH