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急激に体重を増やすことはNG。
何故か?
しわができるから。
年齢を重ねるとシワができます。ダイエットでシワをなくす最強のツールは成長ホルモンです。
また、肉割れも成長ホルモンです。
綺麗に痩せるには成長ホルモン分泌が絶対条件!
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