ダイエット中の理想的な朝食 | ハレオトレーニングスタジオワカヤマ

ダイエット中の朝食は何が良いのか？多くの方が悩みます。

味噌汁　果物　全粒粉パン　マフィン　さつまいも

春雨ヌードル　黒そば　カボチャ　コーンスープ

ゼリー　スムージー　ソイプロテイン　豆乳

等がパッと思いつきます。

朝食は手軽に簡単が前提です。

上記の食べ物は太るリスクが低いもので不味いものはありません。

もしダイエット中の朝食で悩んでる方は一度お試しください。

ハレオトレーニングスタジオワカヤマは体験無料です。

初心者でも安心の筋トレ、無理のないダイエット食事、正しいサプリメンテーションを指導いたします。

気軽にご連絡ください。