アシュワガンダはストレスホルモンのコルチゾールを抑制します。

ストレスや不安の軽減、テストステロン活性化、睡眠の改善、筋肉発達、脂肪燃焼などの効果が期待されます。

ストレス緩和

ストレスによるコルチゾールを抑止し不安感を和らげます

HPA軸の調整

ストレス応答システムのバランスを整える働きがあります

研究結果

複数の研究でアシュワガンダはコルチゾールの数値を下げストレス関連症状を改善する事が示されています

アシュワガンダはストレスによるテストステロン分泌低下を改善するので筋肉発達、脂肪燃焼に役立ちます

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