数あるサプリメントの中でハレオトレーニングスタジオワカヤマのクライアントさん達に人気のあるトップ3を紹介します。

アルギニン

クレアチン

アルファリポ酸

以上がトップ3です。

アルギニン

NO系サプリメントの代表

体内の一酸化窒素のレベルを上げる事で筋トレ強度を上げます。血流を促進する事で筋肥大、脂肪燃焼、疲労回復をサポート。

クレアチン

ATP再合成により瞬発力をアップ。パワーアップ、パフォーマンス向上。

筋肉中に水分を引きこむことで短期間で筋肥大を可能にします。

アルファリポ酸

炭水化物有効利用

摂取した糖質をエネルギーと筋肉成長に使う割合を上げる事で脂肪細胞に使われる割合を下げる。

筋肥大、脂肪燃焼、スタミナエネルギーアップ。

ハレオトレーニングスタジオワカヤマは体験無料です。

オンラインパーソナルトレーニングも体験無料です。