筋肉をデカくする朝飯！ | ハレオトレーニングスタジオワカヤマ

ドラッグユーザーでなければ筋肉を大きくするのは炭水化物です。

ただ炭水化物は使い方を間違えると太ってしまいます。

今回のYouTubeは脂肪をつけず筋肉をデカくする私の朝食を紹介します。

ぜひご覧ください。

筋トレカウンセラー軸丸謙吾CH

ハレオトレーニングスタジオワカヤマは体験無料です。気軽にお問い合わせください。