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コルチゾールは男性ホルモンのテストステロン、女性ホルモンのエストロゲンの分泌も減らします。これはメンタルに悪い状態です。
また、セロトニンレベルも下げるため食欲増進させ、食欲コントロールを不能にします。
次回へ続く。
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