私は基本毎日筋トレをやります。

 

毎日全力のつもりですが色んな理由で疲労が蓄積されてトレーニングパフォーマンスが下がります。

 

そんな時に私が使う疲労回復サプリメントを2つ解説します。

 

HALEO ZONE

βアラニン

クレアチン

冬虫夏草

チロシン

αGPC

ガランガルエキス

カフェイン

 

βアラニン

筋トレで発生する乳酸を除去

 

クレアチン

瞬発力、身体を動かすエネルギーを作り出す

 

冬虫夏草

体内に酸素を取り込むサポート

 

チロシン

モチベーションアップ

 

HALEO G.FORCE

グルタミン

アメリカ人参

 

グルタミン

筋トレの疲労物質である乳酸除去

 

アメリカ人参

免疫力アップ

血流サポート

 

HALEO ZONEと HALEO G.FORCE

この2つで疲労回復サポート！

 

ハレオワカヤマのパーソナルトレーニング料金は日本屈指の低価格です！

 

週2コース

週2回1ヶ月8回パーソナルトレーニング

会費1ヶ月3万円

 

週1コース

週1回1ヶ月4回パーソナルトレーニング

会費1ヶ月2万円

 

ハレオワカヤマは入会金、消費税は頂きません！

 

またハレオワカヤマは体験無料です。

 

オンラインパーソナルトレーニングも行っています。

 

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