アルファリポ酸は別名チオクト酸と呼ばれる脂肪酸の一種で、細胞のミトコンドリアで働く補酵素です。

糖の代謝や抗酸化作用など生体活動に不可欠な役割を担い加齢と共に体内での生成が減少するためサプリメントなどで補う必要があります。

 

アルファリポ酸の主たる役割り

 

エネルギー代謝の促進

ミトコンドリア内で糖質をエネルギーに変換する際に重要な役割りを果たします

 

抗酸化作用

ビタミンCやビタミンEの400倍とも言われる高い抗酸化力で細胞を活性酸素から守ります

 

糖化抑制

老化や様々な疾患の元凶とされる糖化を防ぐ効果が期待されています

 

新陳代謝の改善

体脂肪の増加を抑制しダイエット効果も期待できます

 

解毒作用

肝臓の代謝を改善し貴金属や農薬などの毒素を排出する働きがあります

 

アルファリポ酸は摂取した炭水化物、糖質を筋肉に送り込み、脂肪組織に送る割合を低くする役割りがあります。

これは筋肉成長を促進し脂肪蓄積を抑止する効果になります。

 

筋肉を増やし脂肪を減らす代表サプリメントです。

 

アルファリポ酸が不足すると！

 

疲れやすくなる

体脂肪が増える

老化が進行する

 

アルファリポ酸は食品から摂取するのが難しいためサプリメントで摂取する事をおススメします。

 

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