ダイエット中におススメの炭水化物
マルトデキストリンは有名ですがクラスターデキストリンはあまり知られていません。
今回はダイエットに役立つ優れものクラスターデキストリンについて解説します。
ハードなトレーニング時にはカラダのエネルギーが枯渇し筋肉はダメージを受ける。
そんな時クラスターデキストリンをおススメします。
クラスターデキストリンに含まれる高度分岐環状デキストリンは優れたエネルギー源となり長時間を最後までフルパワーで挑み続けるアスリートをサポートします。
冷水でもよく溶けてお腹に溜まる感覚がないのが特徴でとても飲みやすいです。
さらに胃に溜まることなく不足しがちな水分とエネルギーを同時に補給可能でグルコースや飲料や他のデキストリン飲料に比べて低浸透圧であるため、ハイポトニック飲料として活用できます。
約20gで約80キロカロリー
血糖値上昇が緩やかで脂肪蓄積を引き起こすリスクが低い
脂肪燃焼を抑制しにくいので運動中のエネルギーを効率的に供給できる
朝食でもトレーニングでも使えます。
さらにダイエットに超オススメです。
ハレオワカヤマのパーソナルトレーニング料金は日本屈指の低価格です。
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週2回1ヶ月8回パーソナルトレーニング
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