和歌山市トレーニングジム 思考！
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トレーニング後は手が震えてキーを押すのがむずい💧😄
で、今日は思考。考えかた🎉
同じことでも人それぞれで考えかたが違う。十人十色ですよね。
自分のように指導するにはクライアントさんの考えかたを理解しなければ何もプランニングできません。プランニングとはメニューじゃなく前に進むための理念。メニューはただのツール。大事なのはクライアントさんの思考を磨きあげること。
どーゆーこと😣🔱⁉️
こーユーこと。
ビジョン！目標！をつくる。それに向けての戦略をたてる。これプランニング😊
めちゃくちゃ簡単。easy！夢があるね。見てるだけ。話してるだけ。だから。現実スタートするといろいろ考えるのが人間。ワガママだからね😁思うようにいかないと、イラつく。なんで⁉️😡why⁉️で思考ストップ。客観的に上手くいってても、本人はもっと上手くいかないと嫌😱ワガママだからね😁そもそも思うように？上手く？て何基準なんだ？？
基準は自分の勝手な物差しだよね。しかも素人的、何も知らないからこその基準。何の世界でもその道のスペシャリストなら基準を自分で決めていい。何も知らない勝手な基準とうりに行くはずなんかないよね🙅🆘永遠になんで⁉️why？？を思い続けることになる。
自分はクライアントさんに言います。上手くいってるよ🙋でも不満だよね？？なんで⁉️もっと上手く行かないのかって？！ 前に進む！進歩する！の意味を考えよう😊自分なりに一生懸命やってるのにパワーが落ちてる、回数が増えないのはなんで？やってる意味あるの？大丈夫なの？は皆、思う。なぜwhy？て思うのかな？回答は簡単！一生懸命やってるんだから成果があってあたりまえ、前進してあたりまえの思考だから。そして前進、成果、成長の意味を間違えてるから。目に見えることしか前進、成果、成長て思わないから。
一歩進む、半歩下がる、どちらも前進なんだよ☝️自分なりに一生懸命、今できることを全力で！この思考であれば全てが前進、成果、成長なんだ。見えることだけじゃなく、見えないことも沢山あるよ。この思考であれば脳内でプラスとなることが沢山おきてる。間違いない。わかりやすいのは、トレーニングに来るときは、ストレスマックス！帰るときはストレスを忘れて爽やかな気分！みたいなのはあるあるだよね？これは間違いなく前進だよ🎉当たり前じゃなく、トレーニングしたからこその成果だよね？？つまり思考なんだ🙋なにをもって前進、成果、成長ととらえるか。沢山あるねん🙌思考、視野を広くすればあらゆることを変えることができる。遠い先の結果を見てはいけない。今日、自分なりに一生懸命、今できることを全力で！だけ考えよう。その先に目標があるねん。俺は目標！ビジョン！をつくるといつも思う。間違いなく達成するよ。また達成するね！毎日ベストを尽くすだけだからeasy☝️て。
みたいな話をクライアントさんとよくします。
わかったよなわからんよな内容？だな😅ok🙇
- 2019.10.26
