和歌山市トレーニングジム　　ダイエット食！ | ハレオトレーニングスタジオワカヤマ

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和歌山市トレーニングジム　　ダイエット食！

PS  　昨日、大切なことを忘れてました。

食事はストレスにならない程度に。ぼちぼち食材をシフトする感じで。無理は禁物💮

2019.11.20

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