ロディオラはストレス軽減ハーブとして長年使われてきました。

また疲労回復、集中力アップ、記憶力サポート、気分改善にも期待されています。

ストレス軽減　メンタルケア

ストレスホルモンのコルチゾールの分泌を抑止しストレスへの適応を調整します

また不安や気分の落ち込みを和らげます

疲労回復

精神的、肉体的疲労を軽減します

認知機能向上

集中力や記憶力サポートに貢献します

身体機能サポート

運動後の回復サポート心血管保護などの効果が示唆されています

抗酸化作用

ポリフェノールなどが細胞の酸化を予防します

ハレオトレーニングスタジオ和歌山のパーソナルトレーニング料金は日本屈指の低価格です

週2コース

週2回1か月8回パーソナルトレーニング

会費1か月3万円

週1コース

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会費1か月2万円

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